Agar Anak Didik Hidup sehat

Selain orangtua, guru juga memegang peran penting mengajarkan peran penting mengajarkan anak-anak hidup sehat. Apalagi waktu yang dihabiskan oleh anak-anak disekolah bukanlah waktu yang singkat. Seperti orangtua, guru juga harus memiliki kreativitas dalam memberikan arahan mengenai hidup sehat. Selain itu yang terpenting memberikan agar contoh persuasive (bujukan, ajakan) untuk hidup sehat bisa diikuti murid-muridnya. Hal itu dikatakan oleh Psikologi Rose Mini saat talkshow tentang “Standarisasi Kebersihan dan Keamanan Pangan, Wadah serta Lingkungan Sekolah” beberapa waktu lalu. Misalnya, Sekolah meminta agar anak-anak membawa bekal, namun ada saja orangtua yang enggan mengikuti ajakan itu. Malah sih anak diberi uang jajan oleh orangtuanya. “Banyak jalan kok untuk menyiasati itu. Pihak sekolah atau guru harus mengumpulkan dulu orangtua mengenai aturan tidak memboleh membawa uang jajan dan makan bersama di sekolah,” kata Psikologi yang akrab di sapa Bunda Romi itu. Jika masih ada yang tidak membawa bekal juga, guru bisa membuat aturan, seperti anak yang tidak membawa bekal diberi teman yang membawa bekal, lalu di catat namanya. Ada juga anjuran untuk membawa bekal yang sederhana, agar tidak merepotkan dan memberatkan orangtua. Misalnya murid di minta membawa bekal roti twar, argarin, meses atau gula. Kalaupun makanan tersebut masih di rasa sulit, banyak makanan tradisional bernilai gizi tinggi. Contohnya, tempe atau tahu bacem, combro, pilihan lain bisa buah-buhaan. “ Diawali dengan hal yang mungkin dulu agar menjadi hal yang luar biasa. Mulai dengan buah-buahan dulu. Atau combro, tempe bacem yang harganya mungkin Rp 500 – Rp 1.000,” kata Dosen Fakultas Psikologi Universitas Indonesia itu. “dia juga menolak anggapan makanan sehat dan bersih di sekolah harus mahal dan sulit. Banyak cara agar hidup sehat di sekolah bisa diterapkan. Andaikan pada hari-hari tertentu murid diperkenankan membawa uang jajan , pihak sekolah harus mengecek jajanan yang tersedia di kantin sekolah. Seperti soal kebersihan kantin hingga bahan pangan yang diolah di kantin itu. Pihak sekolah harus bersikap tegas terhadap penjual makanan yang tidak sehat dan bersih. Jika melanggar, mereka tidak noleh berjualan di sekolah. TIPS UNTUK GURU ®Guru memberikan contoh priilaku. -Cuci tangan, membawa bekal. ® Kuasai pengetahuan tentang hidup sehat. -Khususya kesehatan makanan. ®Guru menghimbau murid dengan alas an logis. -Sebelumnya cari tau manfaat hidup sehat dan membawa bekal ke sekolah. Misalnya lebih hemat (manfaat personal), bisa bertukar dengan teman (social), lebih aman dari penyakit. ®Adakan kegiatan bersama -Hari membawa bekal, makan siang bersama.